Thunfisch- Nudelauflauf
40 Minleicht
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Mein Nudelauflauf
Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Nudeln | 400 gr. |
| Thunfisch | 1 Dose |
| Milch | 250 ml. |
| Instantbrühe | 1 Essl. |
| Schnittlauch | 1 Bund |
| Salz ,Pfeffer, Paprikapulver | 1 Prise |
| Käse ger. | 100 gr |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)580 (139)
Eiweiß6,7 g
Kohlenhydrate16,6 g
Fett4,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)580 (139)
Eiweiß6,7 g
Kohlenhydrate16,6 g
Fett4,9 g
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Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1.Nudeln bissfest kochen, abgiessen in eine gefettete Auflaufform geben. Alle Zutaten ausser Käse verrühren, über die Nudeln geben darüber den Käse. Im Ofen bei 190 Grad 20 min. backen.
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vom
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