Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Banane | 1 |
Himbeeren | 100 gr. |
Instant Haferflocken | 6 EL |
Milch oder Buttermilch | 400 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)189 (45)
Eiweiß3,0 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett1,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)189 (45)
Eiweiß3,0 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett1,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Bananen und Himbeeren pürieren.
2.Haferflocken und Milch unterrühren. Das ganze in ein geeignetes Gefäß geben. Fertig
3.Ideal für den kleinen Hunger oder als Snack zwischendurch.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von k****2
vom
Kommentare zu „Trink-Müsli für Morgenmuffel“