Matjes mit Zwiebelringen auf Schwarzbrot
einfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Matjes Filleet | 8 |
| rote Zwiebeln | 2 |
| Schwarzbrot | 4 Scheiben |
| Salat | 4 Blatt |
| Dill | 1 Bund |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)569 (136)
Eiweiß1,1 g
Kohlenhydrate13,7 g
Fett0,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)569 (136)
Eiweiß1,1 g
Kohlenhydrate13,7 g
Fett0,3 g
Zubereitung
1.Den Salat auf das Schwarzbrot legen die Matjes Filleets obendrauf und mit Zwiebelringen belegen , Danach mit Dill garnieren .fertig
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vom
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