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Honigmelone trifft Riesengarnele im Salatbett

20 Minleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 2 Personen
Riesengarnelen20
Zuckermelone /Honigmelone etwas
Eichenblattsalat etwas
Honig1 Esslรถffel
Balsamico-Essig1 Esslรถffel
Olivenรถl kalt gepresst3 Esslรถffel
SojasoรŸe etwas
Pfeffer aus der Mรผhle etwas
Salz etwas
Chilli (Cayennepfeffer) etwas
Italienisch Krรคutermischung / Bio etwas
Flasche gutgekรผhlen Rosรฉ 1
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
20 Min
  • 1.Salat putzen, waschen und trockenschleudern. Garnelen schรคlen und entdarmen. Kรผgelchen aus der Melone heben.

    2.In einer kleinen Schรผssel, 3 Esslรถffel Olivenรถl, 1 Esslรถffel Balsomico vermengen und mit etwas Sojasauce, Pfeffer , Salz und mit der Krรคutermischung abschmecken.

    3.Salat auf 2 Teller verteilen. Die Hรคlfte des Dressings รผber den Salat geben.

    4.Olivenรถl in einer Pfanne erhitzen, Garnelen scharf anbraten, Honig dazugeben, salzen, pfeffern und mit etwas Cayennpfeffer wรผrzen. Wenn sie eine schรถne rosa Frabe angenommen haben auf den Tellern verteilen.

    5.Den Rest des Dressings kurz in die noch heisse Pfanne geben und etwas erhitzen (soll nicht kochen) und รผber die Garnelen geben.

    6.Melonenkรผgelchen kurz in der heissen Pfanne hin und her schwenken und auf den Tellern verteilen.

    7.Und dann mit einem Glas gut gekรผhltem Rosรฉ geniessen.

  • Liebe Cathrin

    8.Ich wรผnsche dir und deinem zukรผnftigen Mann, alles Gute, eine schรถne und harmonische Zukunft und natรผrlich einen grossen Kindersegen! GGVLG aus Luxemburg, Tania

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    Rezept von GreenHotChilli
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