Zutaten fรผr 2 Personen
Riesengarnelen | 20 |
Zuckermelone /Honigmelone | etwas |
Eichenblattsalat | etwas |
Honig | 1 Esslรถffel |
Balsamico-Essig | 1 Esslรถffel |
Olivenรถl kalt gepresst | 3 Esslรถffel |
Sojasoรe | etwas |
Pfeffer aus der Mรผhle | etwas |
Salz | etwas |
Chilli (Cayennepfeffer) | etwas |
Italienisch Krรคutermischung / Bio | etwas |
Flasche gutgekรผhlen Rosรฉ | 1 |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
20 Min
1.Salat putzen, waschen und trockenschleudern. Garnelen schรคlen und entdarmen. Kรผgelchen aus der Melone heben.
2.In einer kleinen Schรผssel, 3 Esslรถffel Olivenรถl, 1 Esslรถffel Balsomico vermengen und mit etwas Sojasauce, Pfeffer , Salz und mit der Krรคutermischung abschmecken.
3.Salat auf 2 Teller verteilen. Die Hรคlfte des Dressings รผber den Salat geben.
4.Olivenรถl in einer Pfanne erhitzen, Garnelen scharf anbraten, Honig dazugeben, salzen, pfeffern und mit etwas Cayennpfeffer wรผrzen. Wenn sie eine schรถne rosa Frabe angenommen haben auf den Tellern verteilen.
5.Den Rest des Dressings kurz in die noch heisse Pfanne geben und etwas erhitzen (soll nicht kochen) und รผber die Garnelen geben.
6.Melonenkรผgelchen kurz in der heissen Pfanne hin und her schwenken und auf den Tellern verteilen.
7.Und dann mit einem Glas gut gekรผhltem Rosรฉ geniessen.
Liebe Cathrin
8.Ich wรผnsche dir und deinem zukรผnftigen Mann, alles Gute, eine schรถne und harmonische Zukunft und natรผrlich einen grossen Kindersegen! GGVLG aus Luxemburg, Tania
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vom
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