Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Steinpilze getrocknet | 10 g |
Champignons | 200 g |
Zwiebeln | 2 |
Olivenöl | 3 EL |
Gemüsebrühe | 300 ml |
Polenta = Maisgrieß | 75 g |
Parmesan gerieben | 50 g |
Butter | 25 g |
Schnittlauchröllchen | 1 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)399 (95)
Eiweiß4,5 g
Kohlenhydrate2,0 g
Fett7,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)399 (95)
Eiweiß4,5 g
Kohlenhydrate2,0 g
Fett7,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.10 g getrocknete Steinpilze in heißem Wasser einweichen. 200 g Champignons putzen und vierteln. 2 Zwiebeln fein würfeln.
2.Zwiebeln in 2 EL Olivenöl glasig dünsten. Steinpilze ausdrücken, dazugeben und mit 300 ml Gemüsebrühe auffüllen.
3.Brühe zum Kochen bringen und 75 g Polenta (Maisgrieß) einrieseln lassen.
4.Erneut aufkochen und bei mittlerer Hitze 20 Min quellen lassen, dabei ab und zu umrühren. Kurz vor Ende der Garzeit die Champignons in 1 EL Olivenöl braten und untermischen.
5.50 g geriebenen Parmesan und 25 g Butter untermischen und mit Salz und Pfeffer würzen. Mit 1 EL Schnittlauchröllchen bestreuen. (Im Bild ist es Basilikum - schmeckt auch dazu.)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von F****d
vom
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