Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Zucchini | 250 Gramm |
Knoblauchzehen gepresst | 1 |
Pflanzenöl | 1 Teelöffel |
Kräuter der Provenc | 1 Teelöffel |
Schafskäse | 50 Gramm |
Vollkorntoast | 2 Scheiben |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)245 (58)
Eiweiß3,0 g
Kohlenhydrate2,0 g
Fett4,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)245 (58)
Eiweiß3,0 g
Kohlenhydrate2,0 g
Fett4,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Zucchini raspeln, Knoblauchzehe hacken im Öl dünsten und mit den Kraütern, Salz und Pfeffer würzen. Schafskäse zugeben und schmelzen lassen.
2.Das Toastbrot rösten und mit der Gemüse-Käse-Masse belegen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von mona1401
vom
Kommentare zu „Zucchini-Toast“