Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Zucchini | 250 Gramm |
Knoblauchzehen gepresst | 1 |
Pflanzenรถl | 1 Teelรถffel |
Krรคuter der Provenc | 1 Teelรถffel |
Schafskรคse | 50 Gramm |
Vollkorntoast | 2 Scheiben |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)245 (58)
Eiweiร3,0 g
Kohlenhydrate2,0 g
Fett4,2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)245 (58)
Eiweiร3,0 g
Kohlenhydrate2,0 g
Fett4,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Zucchini raspeln, Knoblauchzehe hacken im รl dรผnsten und mit den Kraรผtern, Salz und Pfeffer wรผrzen. Schafskรคse zugeben und schmelzen lassen.
2.Das Toastbrot rรถsten und mit der Gemรผse-Kรคse-Masse belegen.
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vom
Kommentare zu โZucchini-Toastโ