Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
großes Glas Milch | 1 |
Banane | 1 |
Physalis | 10 |
wem die Süße nicht ausreicht etwas Zucker zufügen | etwas |
Physalis zur Deko | 2 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)458 (109)
Eiweiß19,7 g
Kohlenhydrate0,2 g
Fett3,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)458 (109)
Eiweiß19,7 g
Kohlenhydrate0,2 g
Fett3,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Die Banane in kleine Scheiben schneiden, Physalis waschen halbieren und zu den Bananen geben.
2.Dann die Milch über das Obst geben und alles pürieren und in das Glas einfüllen. Wem die Süßes des Obstes nicht ausreicht kann noch etwas Zucker hinzufügen. Habe ich hier nicht gemacht.
3.Zwei Physalis für die Deko einschneiden und an beide Seiten des Glases stecken.
4.Das Glas ist leer, Jaqueline hat es suuuuuuuper geschmeckt.
5.Bilder sind hochgeladen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Kraueterhexe1971
vom
Kommentare zu „Bananen-Physalis Milchshake“