Pann' Brot...ut Ostfreesland...
15 Minleicht
Bild 1 von 1 Rezept: Pann' Brot...ut Ostfreesland... 
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Öl, Butter oder ausgelassenes Speckfett | 4 EL |
| Ahornsirup oder Grafschafter Goldsaft/Rübensirup | 4 EL |
| Maismehl | ½ Tasse |
| Wasser | ½ Tasse |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)173 (41)
Eiweiß0,8 g
Kohlenhydrate7 g
Fett1,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)173 (41)
Eiweiß0,8 g
Kohlenhydrate7 g
Fett1,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Alle Zutaten in einer Schüssel vermengen. Öl in einer Pfanne erhitzen. Teig löffelweise eintropfen lassen. Fladen etwas flach drücken. Das Pfannen-Brot auf beiden Seiten knusprig braun backen. Wir essen es gerne zu Kurz gebratenem Fleisch oder zu einem frischen Salat. Gehört in die Kategorie "Schnelle Küche" ;-)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von R****h
vom
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