Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Lachsfilet | 300 gr. |
Zwiebel rot oder weiß | 1 |
Salz, Pfeffer, Olivenöl, Dill | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)737 (176)
Eiweiß20,0 g
Kohlenhydrate0,0 g
Fett10,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)737 (176)
Eiweiß20,0 g
Kohlenhydrate0,0 g
Fett10,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 10 Min
1 Std 10 Min
1.Den Lachs häuten und von den Gräten befreien und mit dem Messer ganz klein schneiden, nicht mit der Maschine, Zwiebeln klein hacken und (wer keine rohen Zwiebeln mag, wie ich) in eine Becher mit 2 Essl. Olivenöl 1 Minute in die Microwelle. Erkalten lassen und mit den Gewürzen würzen und mit den Zwiebeln gut vermischen. Vor dem Servieren in den Eisschrank. Mit Tostbrot.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von m****o
vom
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