Zutaten fรผr 3 Personen
Zutaten fรผr 3 Personen
Milch fettarm | 250 Milliliter |
Wasser | 150 Milliliter |
Mehl | 25 Gramm |
Senf grob | 2 Teelรถffel |
Senf mittelscharf | 4 Teelรถffel |
Gemรผsebrรผhe-Pulver | 1 Esslรถffel |
Honig | 2 Teelรถffel |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)203 (48)
Eiweiร2,6 g
Kohlenhydrate7,1 g
Fett1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)203 (48)
Eiweiร2,6 g
Kohlenhydrate7,1 g
Fett1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Die Milch in einen Topf geben und erhitzen. Etwas von dem Wasser in eine Schรผssel geben und das Mehl mit einem Schneebesen einrรผhren so das keine Klรผmpchen entstehen. Kurz bevor die Milch am kochen ist das Wasser mit dem Mehr unterrรผhren. Nun die Hitzen reduzieren damit die Milch nicht anbrennt. Jetzt den Senf mittelscharf und den mit ganzen Senfkรถrner einrรผhren. Nun nach Geschmack mit Gemรผsebrรผher wรผrzen. Zum guten Schluss fรผr einen lieblichen Geschmack den Honig einrรผhren. Abschmecken natรผrlich nicht vergessen! Die Masse in eine Schรผssel geben und kalt stellen. Guten Appetit Passt klasse zu Fisch jeder Art, Kartoffeln jeder Art und zu Fleisch jeder Art passta auch:=)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von B****3
vom
Kommentare zu โSenfsauce-fettarmโ