Zutaten fรผr 8 Personen
Zutaten fรผr 8 Personen
Nudeln Penne | 500 g |
Erbsen Karotten | 1 Dose |
Gemรผsemeis | 1 Dose |
Cornichons Sauerkonserve | 8 Stรผck |
Joghurt fettarm | 1 Becher |
Miracel Whip light | 5 EL |
Gurkenflรผssigkeit | 100 ml |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Paprika edelsรผร | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)336 (80)
Eiweiร3,3 g
Kohlenhydrate15,3 g
Fett0,5 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)336 (80)
Eiweiร3,3 g
Kohlenhydrate15,3 g
Fett0,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 40 Min
1 Std 40 Min
1.Nudeln,ich habe kleine Hรถrnchennudeln benutzt nach Anleitung bissfest kochen. etwas abkรผhlen lassen. Dann Erbsen, Karotten und Mais unter die Nudeln mischen. Cornichons wรผrfeln und dazu geben.
2.Fรผr die Sauce Joghurt mit Miracel Whip light, der Gurkenflรผssigkeit vermischen. Mit Salz,Pfeffer und Paprika abschmecken. Noch zu der warmen Nudelmischung geben, gut vermischen und 1 Stunde ziehen lassen. Guten Appetit !!!!
3.Dazu schmecken auch sehr lecker " umwickelte Grissini" - siehe Rezept, oder als Salat fรผrs Bรผffet oder zum Grillen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von h****u
vom
Kommentare zu โNudelsalat vegetarischโ