Obstsalat
1 Std 30 Minleicht
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Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
| Äpfel | 3 |
| Birnen | 3 |
| Kiwi | 3 |
| Orangen | 3 |
| Trauben rot kernlos | etwas |
| Trauben weiß kernlos | etwas |
| Erdbeeren | 1 Schale |
| Wassermelone oder Honigmelone | ½ |
| Zitronen | 3 |
| Zucker | 1 Esslöffel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)291 (70)
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate15,2 g
Fett0,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)291 (70)
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate15,2 g
Fett0,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 30 Min
1 Std 30 Min
1.Obst schälen und nach belieben schneiden
2.Zitronen pressen, Kerne auffangen und über das geschnittene Obst träufeln
3.Zucker mitzugeben und gut vermengen. ca. 30 min kaltstellen
4.Am besten schmeckt dazu: heiße Waffeln mit Sahne, Vanilleeis oder nur Sahne
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vom
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