Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
kleine Honigmelone | 1 |
Bananen | 3 |
Apfel | 1 |
Birne | 1 |
gemalene Haselnüsse | 4 EL |
Milchschaum aus der Sprühdose mit 0,1% Fett | etwas |
Honig | 1 El |
Zitronensaft | 1 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)201 (48)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett1,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)201 (48)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett1,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Obst in mundgerechte Stücke schneiden und vermengen... Haselnüsse unterheben und Honig dazu.. Zitronensaft drüber träufeln und kurz vor dem Servieren Milchschaum statt Sahne dazu.. schmeckt super lecker.. :-)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von sunny23568
vom
Kommentare zu „leichter Obstsalat“