Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Salz | 20 gr |
Essig | ⅛ L |
Lorbeerblatt | 1 |
Nelken | 1 |
Pfefferkรถrner | 4 |
Zitronenscheibe | 1 |
kleine Zwiebel und ein wenig Suppengrรผn | 1 |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)79 (19)
Eiweiร0,4 g
Kohlenhydrate0,6 g
Fett0 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)79 (19)
Eiweiร0,4 g
Kohlenhydrate0,6 g
Fett0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Alle Zutaten in einem grossen Topf, kalt zusetzen und einige Minuten kochen. Nach dem kochen noch etwa 10 min ziehen lassen und dann die gewรผrze heraus nehmen. Den fisch zugeben, zudecken und ziehen lassen, auf keinen Fall kochen. Sobald die Brรผhe kocht wird der Fisch hart. Man kann auch halb Essig und halb Wein (Ich nehme einen Edelzwicker). Je nach Grรถsse lรคsst man den fisch etwa 20 min ziehen. Beim Anrichten garniere ich mit Zitronenscheiben und reiche Petersilienkartoffel. Am besten eignen sich Forelle, Schleie, Hecht, Salm
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von k****1
vom
Kommentare zu โFischsudโ