harzer käse trifft kochschinken
3 Minleicht
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Hazer Käse | 50 Gramm |
| Kochschinken | 1 Scheibe |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)549 (131)
Eiweiß30,0 g
Kohlenhydrate-
Fett0,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)549 (131)
Eiweiß30,0 g
Kohlenhydrate-
Fett0,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
3 Min
3 Min
1.Die eine Hälfte vom Käse in den Schinken winkeln;den Schinken zu einem Wrap zusammenrollen und den restlichen Käse drüberlegen
2.Ab in die Mikrowelle mit dem ganzen bis der Käse vollständig geschmolzen ist.
3.Guten Appetit ;-) Für alle die auf Trennkost achten ein super Snack für abends. Wahlweise kann man dazu auch noch etwas Rohkost o.ä essen; so mache ich das immer.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von C****A
vom
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