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Rentierfilet an Moosbeeren

1 Stdmittel-schwer

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Zutaten

Zutaten fรผr 4 Personen
Rentierfilet200 Gramm
ร–l2 EL
Salz1 Prise
Pfeffer1 Prise
Zitronenmelisseblรคtter4 Stรผck
MoosbeerensoรŸe etwas
Zwiebel½ Stรผck
ร–l1 TL
Zucker2 EL
Moosbeere frisch100 ml
WeiรŸwein50 ml
Balsamico-Essig rot1 TL
Rosmarin frisch½ TL
Fleischbrรผhe200 ml
Salz1 Prise
Pfeffer aus der Mรผhle1 Prise
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
1 Std
  • 1.Das Fleisch von Haut befreien, waschen und gut abtrocknen. Dann in einer Pfanne mit ร–l von allen Seiten scharf anbraten und danach in Folie einwickeln. AnschlieรŸend in einem Ofen bei 180 ยฐC 10 Minuten fertig garen, herausnehmen und kurz ruhen lassen. Mit Salz und Pfeffer wรผrzen und in Scheiben schneiden.

    2.Fรผr die SoรŸe die Zwiebel abziehen, klein schneiden und in ร–l kurz anschwitzen. Zucker zugeben und die Zwiebelstรผckchen karamellisieren lassen. Moosbeeren, WeiรŸwein, Balsamico-Essig, Rosmarin und Fleischfond nach und nach einrรผhren und einige Minuten kรถcheln lassen. Mit Pfeffer und Salz abschmecken und pรผrieren.

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    Rezept von U****r V****f
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