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Matar Paneer

leicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 4 Personen
Stรคrkemehl1 EL
Butterschmalz4 EL
mittelgroรŸe, fein gehackte Zwiebeln2
Knoblauch, fein gehackt1 TL
frischer Ingwer, fein gehackt1 EL
gemahlener Koriander1 EL
Kurkuma1 TL
rote, fein gehackte Chilischoten3
edelsรผรŸes Paprikapulver1 EL
groรŸe Tomaten, geschรคlt und fein gewรผrfelt3
TK-Erbsen200 g
Salz1 TL
Garam Masala2 TL
fein gehacktes Koriandergrรผn2 EL
frische Milch1 ½ l
Zitronensaft3 EL
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

  • 1.Den Paneer mรถglichst am Vortag zubereiten. Dazu die Milch aufkochen bis sie hochkommt, sofort von der Herdplatte nehmen. Vorsichtig den Zitronensaft unterrรผhren und warten, bis groรŸe Milchflocken zu sehen sind.

    2.Ein Sieb mit einem Tuch oder einer Stoffwindel auslegen, die Milch hineingieรŸen. Die Masse abtropfen lassen, dann das Tuch vorsichtig zusammendrรผcken und mit einem Topf oder einer Dose beschwert etwa 2 Stunden stehen lassen. Kรคse aus dem Tuch nehmen, in Folie einwickeln und im Kรผhlschrank รผber Nacht fest werden lassen.

    3.Den Kรคse in kleine Wรผrfel schneiden und mit Stรคrkemehl bestรคuben. In einer beschichteten Pfanne 2 EL Butterschmalz erhitzen, die Kรคsewรผrfel darin bei mittlerer Hitze leicht anbraten. Kรคse auf Kรผchenpapier abtropfen lassen.

    4.Das restliche Butterschmalz in einen Brattopf (zu dem es einen Deckel gibt) geben und darin Zwiebeln, Knoblauch und Ingwer anbraten, dabei hรคufig rรผhren. Koriander, Kurkuma, Chili und Paprika einrรผhren, dann die Tomaten zugeben. Die SoรŸe etwa 10 Minuten kochen lassen. Etwa 1/2 l heiรŸes Wasser zugeben und die SoรŸe aufkochen lassen, danach auf mittlerer Hitze zugedeckt 20 Minuten kรถcheln lassen, dabei gelegentlich umrรผhren.

    5.Erbsen, Salz, den gebratenen Kรคse und eventuell noch etwas heiรŸes Wasser hineingeben, noch einmal aufkochen lassen und weitere 15 Minuten bei kleiner Hitze schmoren. Den Herd abstellen, Garam Masala einrรผhren und das Gericht zugedeckt mindestens 1 Stunde ziehen lassen.

    6.Vor dem Servieren mit frischem Koriander bestreuen. Matar Paneer schmeckt auch aufgewรคrmt sehr gut! Es hรคlt - gut zugedeckt - im Kรผhlschrank etwa 2 Tage.

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