Zutaten fรผr 4 Personen
Schmetterlingshรผhnerbrรผste | 2 Stรผck |
frischer Spinat | 500 Gramm |
Weiรwein | 100 Ml |
Schlagobers - Sahne | 200 Ml |
Creme Fraiche | 2 EL |
Schalotten | 2 Stรผck |
Knoblauchzehe | 1 Stรผck |
Biozitronen | 2 Stรผck |
Ingwerwurzel, so groร wie ein Daumennagel | 1 Stรผck |
Rahmspinat, ich nehme "Minis" | 20 Gramm |
Mehl | 2 EL |
Butter | 1 EL |
Pinienkerne nach Geschmack | 2 EL |
Salz, Pfeffer, Ingwerpulver, Zitronengraspulver, Kreuzkรผmmel | etwas |
Wasser zum Verdรผnnen der Sauce - nach Bedarf | etwas |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
40 Min
1.Die Hรผhnerbrรผste waschen, trockentupfen, in Wรผrfel schneiden. Die Wรผrfel in einer Schรผssel mit Salz, Zitronenpfeffer, schwarzem Pfeffer, Ingwerpulver und Zitronengraspulver vermengen, dann mit 2 EL Mehl ordentlich stauben.
2.Den Spinat verlesen, waschen, in Salatschleuder trockenschleudern, grob hacken. Knoblauch, Schalotten, Ingwerwurzel schรคlen, zusammen fein zerkleinern.
3.In einer groรen Pfanne (ich nehme eine wokartige beschichtete Pfanne) Butter heiร werden lassen, Zwiebel/Knoblauch/Ingwer glasig rรถsten. Dann kommen die Hรผhnerwรผrfel dazu. 2 Minuten anbraten, bis sie leicht Farbe nehmen. Nun kommen 2/3 des frischen Spinats dazu. Durchrรผhren, er fรคllt gleich zusammen.
4.Mit Weiรwein ablรถschen, die Rahmspinatminis dazugeben, rรผhren. Die Zitronen auspressen, die Schale einer Zitrone รผber das Fleisch reiben.
5.Das Schlagobers zugeben, wenn die Sauce kurz aufgekocht hat. Etwas Wasser nach Bedarf, damit es nicht zu dickflรผssig wird. Mit Zitronensaft (nach Geschmack, Ihr kรถnnt mehr oder weniger geben als ich empfohlen habe), Salz, Pfeffer, Kreuzkรผmmel wรผrzen. Ca. 10 Minuten auf kleiner Flamme kรถcheln lassen.
6.Am Ende den restlichen Spinat einrรผhren, nochmal 2 Minuten aufkochen. Die Creme Fraiche einrรผhren. Fertig! Nach Geschmack: Pinienkerne fettfrei etwas rรถsten, รผber die fertige Sauce streuen.
7.Ich esse dieses Gericht gerne mit Kartoffeln aus dem Ofen. Bilder sollten schon hochgeladen sein!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Divina
vom
Kommentare zu โHuhn in Spinat-Zitronensauceโ