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Tintenfischsalat

leicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 2 Personen
Paprika1 rote
kleiner Blattsalat je nach Geschmack z.B Lollo rosso1
Cherrytomaten100 gr.
Tintenfischtuben /alternativ Tintenfischringe350 gr.
glatte Petersilie1 Bund
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

  • 1.Salat putzen und abspรผlen und die Paprika klein schneiden. Tomaten halbieren und den Salat kurz zur Seite stellen. Die Tintenfische spรผlen und in etwas breitere Stรผcke schneiden und in einer Pfanne mit etwas ร–l erhitzen. Ca. 1 Minute braten und mit Salz, Pfeffer, Knoblauchpulver wรผrzen und mit Balsamico bianco ablรถschen. Dann den Salat und die Tintenfischringe anrichten und aus ร–l, Salz, Pfeffer, Essig, 1 Stรผck Wรผrfelzucker und gehackter Petersilie ein Dressing herstellen und รผber den Salat geben. Dazu reiche ich Baguette. Alternativ kรถnnen auch tiefgefrorene Tintenfischringe verwendet werden.

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    Rezept von Kraueterhexe1971
    vom
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