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*Hauptgericht Fleisch - Milchlamm mit Knoblauchsauce / Abbacchio alla romana

leicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 6 Personen
Lammfleisch aus der Schulter evtl. Milchlamm1 kg
Rosmarin Gewรผrz½ EL
Sardellenfilets3
Knoblauchzehen5
Olivenรถl kalt gepresst6 EL
WeiรŸweinessig3 EL
Salz etwas
Pfeffer aus der Mรผhle etwas
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

  • 1.Rosmarin fein hacken. Die Eingelegten Sardellenfilets abspรผlen, abtrocknen und klein schneiden. 3 Knoblauchzehen hacken. Alles in einem Mรถrser fein zerstoรŸen. Nach und nach 3-4 EL Weinessig untermischen und zu einer glatten Creme rรผhren.

    2.2 Knoblauchzehen halbieren und das Fleisch damit einreiben. Danach das Fleisch in kleinere Stรผcke (etwa 50 gr) schneiden mit Pfeffer wรผrzen. Das Fleisch 5 Minunten unter hรคufigem Wenden krรคftig anbraten. Hitze herunterdrehen und etwa 5 Minuten sanft weiterbraten.

    3.Sobald das Fleisch gar ist die Knoblauchcreme einrรผhren und kurz heiรŸ werden lassen, mit frisch gemahlenem Pfeffer bestreuen und eventuell salzen. Das Fleisch auf einer vorgewรคrmten Platte servieren.

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