Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Fleischtomate frisch | 1 |
Tomatensaft | ⅛ Liter |
Kohlrabi frisch | 500 g |
Pinienkerne | 20 g |
Rindersaftschinken o.Roastbeef in Scheiben | 100 g |
Basilikum | 1 Bund |
Salatkrรถnung Paprika-Krรคuter | 1 Beutel |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)74 (17)
Eiweiร1 g
Kohlenhydrate2,6 g
Fett0,2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)74 (17)
Eiweiร1 g
Kohlenhydrate2,6 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1.Den Kohlrabi in hauchdรผnne Scheiben schneiden am besten aber hobeln, danach gleichmรครig schon auf 4 Teller verteilen. Das Tomatenfruchtfleisch fein wรผrfeln u. mit dem Tomatensaft, 1-2 EL Olivenรถl u.der Salatmischung verrรผhren.
2.Die Pinienkerne ohne Fett rรถsten. Den Schinken o. das Roastbeef in feine Streifen schneiden. Die Blรคtter vom Basilikum nach dem grรผndlichen waschen klein schneiden.
3.Die Kohlrabischeiben mit dem Tomatendressing betraรคufeln u. mit den Schinkenstreifen, Basilikumblรคtter u. Pinienkerne bestreuen. Im Sommer immer eine leichte Mahlzeit.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von b****k
vom
Kommentare zu โKohlrabi-Carpaccioโ