Gegrillte Chickenwings
50 Minleicht
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Tomaten | 375 gr. |
| Apfel | ½ |
| Zwiebel | 1 kl. |
| Öl | 1 EL |
| Tomatenmark | ½ TL |
| Salz | etwas |
| Chilli (Cayennepfeffer) | etwas |
| Honig flüssig | 2 TL |
| Obstessig | 1 TL |
| Grillgewürz | etwas |
| Hähnchenflügel | 500 gr. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)531 (126)
Eiweiß9,9 g
Kohlenhydrate1,2 g
Fett9,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)531 (126)
Eiweiß9,9 g
Kohlenhydrate1,2 g
Fett9,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
50 Min
50 Min
1.Tomten, häuten, entkernen und würfeln, Apfel ebenso. Zwiebeln achteln und in Öl anschwitzen, Tomatenmark und gewürfelte Tomaten unterrühren, mit Salz und Cayennepfeffer würzen und zugedeckt 20 Min. schmoren. Honig mit Essig, etwas Salz und dem Grillgewürz verrühren, Hähnchenflügel mit der Marinade einreiben, 5-7 Min. grillen und mit der Tomatensoße anrichten.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von m****a
vom
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