Zutaten fรผr 4 Personen
Zwiebeln | 2 |
Knoblauchzehe | 1 |
รl | 2 EL |
Kidney-Bohnen, 425 ml | 1 Dose |
Gemรผsebrรผhe | 1/2 TL |
Chilipulver, Salz, Pfeffer | etwas |
Hรคhnchenfilet | 400 g |
Paprikaschoten | 2 |
fertige Weizentortillas | 1 Packung |
Crรจme fraรฎche | 150 g |
Red Hot-Kรคse in Scheiben, ca. 150 g | 1 Packung |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
50 Min
1.Zwiebeln und Knoblauch schรคlen, hacken. Knoblauch und Hรคlfte Zwiebeln in 1 EL heiรem รl im Topf andรผnsten. Kidney-Bohnen leicht abtropfen, dazugeben. Mit dem Pรผrierstab pรผrieren, dabei 6-8 EL Wasser zugieรen, bis das Pรผree cremig ist. Mit Brรผhe und Chili abschmecken.
2.Hรคhnchen waschen, trockentupfen und grob wรผrfeln. Paprika putzen, waschen und wรผrfeln. Fleisch in 1 EL heiรem รl anbraten. Rest Zwiebeln und Paprika ca. 5 Minuten mitbraten, abschmecken.
3.Tortillas mit Bohnenpรผree bestreichen. Je 1/4 Fleischmischung und 2 TL Creme fraiche darauf verteilen. Tortillas aufrollen, in eine gefettete Auflauffrom legen. Mit Rest Creme fraiche bestreichen, mit Kรคsescheiben belgen. Im vorgeheizten Backofen bei 200ยฐ ca. 20-25 Minuten backen.
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vom
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