Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Zitrone | 1 |
Parikapulver, scharf | 1 TL |
Olivenรถl | 5 EL |
Rosmarin | 1 Zweige |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)532 (127)
Eiweiร0,6 g
Kohlenhydrate2,8 g
Fett11,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)532 (127)
Eiweiร0,6 g
Kohlenhydrate2,8 g
Fett11,3 g
Zubereitung
1.Zitrone heiร waschen und trocknen, Schale fein abreiben. Zitronensaft auspressen. Schale mit 1 El Zitronensaft, Paprikapulver und Olivenรถl verrรผhren. Nadeln von den Rosmarinzweigen abzupfen und fein hacken. Unter die Zitronenmarinade rรผhren.
2.Die Marinade reicht fรผr ca. 250 g Hรคhnchen- oder Putenfleisch. Das Fleisch ca. 15 Min. in der Marinade ziehen lassen und erst nach dem grillen etwas salzen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von k****n
vom
Kommentare zu โZitronenmarinadeโ