Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Mehl | 500 gr. |
Hefe | ½ Wรผrfel |
Leinsamen geschrotet | 2 EL |
Weizenkleie | 2 EL |
Salz | 1 Prise |
Milch | 200 ml |
Sonnenblumenkern | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1085 (259)
Eiweiร8,2 g
Kohlenhydrate53 g
Fett1,2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1085 (259)
Eiweiร8,2 g
Kohlenhydrate53 g
Fett1,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
3 Min
3 Min
1.Alle Zutaten, auรer Sonnenblumenkerne, in einen Schรผssel vermengen. Den Teig in vorgefetteten, am besten mit Olivenรถl, Kastenform geben und gehen lassen bis es ungefรคhr die doppelte grรถรe erreich hat.
2.Den Teig mit Sonnenblumenkerne bestreuen und bei 170โ, mittlere Schiene, in vorgeheizten Backofen schรถn braun backen. (Das Brot ist durch wenn man mit einem Holzspies rein stich und nix hรคngen bleibt bzw. beim klopfen auf den Boden das Brot hohl klingt)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von r****n
vom
Kommentare zu โSamstag Brotโ