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Woknudelpfanne asiatisch

18 Minleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 4 Personen
Hรคhnchenbrustfilet500 Gramm
Ingwer frisch60 Gramm
Knoblauchzehen gehackt2
ร–l4 Esslรถffel
ChilisoรŸe (Sambal Oelek)½ Teelรถffel
SojasoรŸe hell5 Esslรถffel
Pfeffer schwarz etwas
Kaiserschoten200 Gramm
Karotten2
Paprikaschoten rot1
Hรผhnerbrรผhe150 ml
Speisestรคrke½ Teelรถffel
Salz etwas
Mie-Nudeln250 Gramm
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
18 Min
  • 1.Die Hรคhnchenbrust schnetzeln.Den Ingwer und den Knoblauch sehr fein hacken.Beides mit ร–l,Sambal Olek,Sojasauce und Pfeffer verrรผhren. Das Fleisch darin wenden und 3-4 Stunden zugedeckt in den Kรผhlschrank stellen.

    2.Die Zuckerschoten waschen und putzen,quer halbieren oder dritteln. Die Karotte schรคlen und in dรผnne Stifte hobeln.Die Paprika putzen und in kleine Wรผrfel schneiden. Die Brรผhe mit der Speisestรคrke glattrรผhren. Die Mie- Nudeln nach Anweisung kochen und warm halten.

    3.Den Wok erhitzen. Nach und nach das Fleisch mit der Marinade darin unter Rรผhren nur etwa 1/2 Minute scharf anbraten. Fertiges Fleisch dabei an den Rand schieben.

    4.Ist das ganze Fleisch angebraten, das Gemรผse in den Wok geben und etwa 2 Minuten anbraten.Dann die vorbereitete Brรผhe dazu geben und noch ungefรคhr 5 Minuten rรผhrbraten. Zum SchluรŸ die Nudeln untermengen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Guten Appetit!!

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    Rezept von utchen58
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