Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
säuerlichen Apfel | 1 |
Zitronensaft | 3 TL |
Pfirsich aus der Dose | ½ |
klarer Apfelsaft | 100 ml |
Pfirsichnektar | 50 ml |
gemalene Haselnüsse | 1 TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)216 (52)
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate11,9 g
Fett0,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)216 (52)
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate11,9 g
Fett0,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Ein Rezept von meiner Tante... So, jetzt mal was ganz gesundes für Klein und Groß.. :-)
2.Apfel waschen und halbieren, 3dünne Scheiben abschneiden und mit 1TL Zitronensaft beträufeln, damit die Scheiben nicht braun werden..
3.Restlichen Apfel schälen, entkernen und mit 2EL Zitronensaft, 1Pfirsichhälfteaus der Dose, dem Apfelsaft und Pfirsichnektar sowie den Haselnüssen in ein hohes Gefäß geben und mit dem Pürierstab gut pürieren.
4.In ein Glas füllen und mit dem Apfelscheiben verzieren. Lasst es euch schmecken.. :)
5.Das Apfel - Pektin wirkt entschlackend und senk den Cholesterinspiegel
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von sunny23568
vom
Kommentare zu „Haselnuss - Apfel - Pfirsich - Cocktail“