Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Reis gegart | 300 g |
Paprika rot/gelb/orange | 3 Stรผck |
Gemรผsezwiebeln | ½ Stรผck |
gehackte Tomaten | 1 Dose |
Mais | 2 Dosen |
Pfeffer, Salz, Zucker , Curry | etwas |
etwas รl | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1477 (353)
Eiweiร7,3 g
Kohlenhydrate77,5 g
Fett0,9 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1477 (353)
Eiweiร7,3 g
Kohlenhydrate77,5 g
Fett0,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Zwiebel und Paprika fein wรผrfeln und in etwas รl anbraten.
2.Reis unterrรผhren und kurz mitbraten
3.Tomaten zufรผgen
4.Mais abtropfen und unterrรผhren
5.Mit Pfeffer und Salz wรผrzen und mit Zucker und Curry abschmecken
6.Dazu schmeckt toll Cordon bleu
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von leezasue
vom
Kommentare zu โPaprika-Mais-Reisโ