Fitness-Haferbrei
7 Minleicht
Bild 1 von 1 Rezept: Fitness-Haferbrei 
Weitere Rezepte
"Apple Crumble" - engl. Art
Apfelauflauf
Frühstück - Dinkel-Porridge
Apfel-Crumble
Auflauf süss - Winter-Auflauf
Ingwer-Apfelkompott
BABYBREI: Zucchini-Hafer-Brei
Dänischer Apfelkuchen-Auflauf
Birchermüsli
Blauschimmelkäse-Suppe mit Apfel
Kiwi Apfel Marmelade
Auflauf: Apfel - Brot - Auflauf
gesundes Frühstück- Apfel-Hirse-Auflauf
Apfel-Müsli-Crumble- Frühstücksporridge
- Apfel-Gries-Auflauf
Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Haferflocken | 4 Esslöffel |
| Fettarme Milch | 100 ml |
| Zimt | etwas |
| Apfel | ½ |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)210 (50)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate5,3 g
Fett1,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)210 (50)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate5,3 g
Fett1,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
7 Min
7 Min
1.Die Haferflocken mit der Milch in einem Topf erhitzen. Währenddessen den Apfel halbieren und die Hälfte in kleine Stücke schneiden. Diese dann in den Topf hinzugeben und etwas Zimt reinstreuen. Ein wenig umrühren und Fertig!!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von S****1
vom
Kommentare zu „Fitness-Haferbrei“