Zutaten fรผr 4 Personen
Hรคhnchenbrustfilet ohne Haut | 4 Stk. |
Butterschmalz | 50 Gramm |
Zwiebeln in Scheiben geschnitten | 2 Stk. |
Cardamomkapseln | 3 Stk. |
Coriander gemahlen | 2 Teelรถffel (gestrichen) |
Chilipulver oder Cayenne | 1 Teelรถffel (gestrichen) |
Kurkuma gemahlen | 1 Teelรถffel (gestrichen) |
Kreuzkรผmmel gemahlen | 1 Teelรถffel (gestrichen) |
Hรผhnerbrรผhe | 300 ml |
Griechischer Joghurt 10% Fett | 125 ml |
Kokosnussmilch | 175 ml |
frischen Zitronensaft nach Geschmack | etwas |
Zubereitung
45 Min
1.In einer Schmorpfanne (Durchmesser 30 cm) die Zwiebelscheiben langsam in dem Butterschmalz goldbraun anschwitzen.
2.Cardamomkapseln schรคlen und im Mรถrser zerstampfen. Mit den anderen Gewรผrzen mischen. Diese Gewรผrzmischung zu den Zwiebeln geben und 1 Minute mitbraten. Selbstverstรคndlich kann diese Gewรผrzmischung durch 1-2 Eรlรถffel Currypulver ersetzt werden. Die Sauce ist dann aber nicht mehr so lecker.
3.Mit Hรผhnerbrรผhe ablรถschen, aufkochen und die gesalzenen Hรคhnchenbrรผste nebeneinander in die Schmorpfanne legen. Ohne Deckel sanft simmern lassen fรผr ca. 25 Minuten, zwischendurch einmal drehen. Hรคhnchenbrรผste aus der Sauce nehmen und warm stellen.
4.Sauce mit dem Kรผchenstab pรผrieren und reduzieren bis sie anfรคngt anzudicken. Joghurt und Kokosnuรmilch zugeben. Mit Salz, Cayennepfeffer und Zitronensaft abschmecken. Dazu passt locker gekochter Basmatireis.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von M****a
vom
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