Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Bio - Zitronen | 3 |
Bio - Ingwer | 100 g |
Honig oder Agavendicksaft | 50 ml |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1348 (322)
Eiweiร0,3 g
Kohlenhydrate79 g
Fett0 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1348 (322)
Eiweiร0,3 g
Kohlenhydrate79 g
Fett0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 10 Min
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Zitronen auspressen und Saft auffangen, evtl auch etwas Abrieb von der Schale.
2.Bio - Ingwer fein reiben, sollte es kein Bio - Ingwer sein ,erst schรคlen.
3.Zitronensaft- und Abrieb, Ingwer und Honig in ein Gefรคร geben und mit dem Stabmixer pรผrieren.
4.Saft in eine Flasche fรผllen, in den Kรผhlschrank legen, hรคlt sich dort 5- 7 Tage.
5.Flasche vor Gebrauch schรผtteln.
6.Tรคglich ca. 4 Zentiliter Ingwer - Shot trinken.
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vom
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