Zutaten fรผr 3 Personen
Fรผr die Polenta: | |
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Mais Grieร | 70 g |
Kokosmilch | 200 ml |
Schalotten | 2 Stk. |
Knoblauchzehe | ½ Stk. |
Thymianzweig | 1 Stk. |
Kurkuma | 1 Messerspitze |
Butter | 2 EL |
Geflรผgelfond | 100 ml |
Parmesan | etwas |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Zitrone | 1 Stk. |
Fรผr die Baby-Artischocken: | |
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Schalotte | 1 Stk. |
Butter | 1 EL |
Baby-Artischocken | 3 Stk. |
Zitrone | 1 Stk. |
Olivenรถl | etwas |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Zucker | etwas |
Schnittlauchstรคngel | 5 Stk. |
Fรผr die Maiskolben: | |
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Maiskolben gekocht | 1 Stk. |
Sojasauce | 2 EL |
Knoblauchzehe | 1 Stk. |
Sonnenblumenรถl | 3 EL |
Sesamรถl | 1 Schuss |
Chili-Pulver | 0,30 TL |
Honig | 2 EL |
Fรผr das Herz: | |
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Kalbsherz | ½ Stk. |
Sonnenblumenรถl | etwas |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Ingwer | 1 Stk. |
Knoblauchzehe | 1 Stk. |
Schalotte | 1 Stk. |
Chili | 1 Stk. |
Sesamรถl | etwas |
Zitronengrasstange | 1 Stk. |
Yuzu-Saft | 1 Schuss |
Sojasauce | 100 ml |
Ponzu-Sauce | 50 ml |
Honig | 1 TL |
Hoisinsoรe | 2 EL |
Stรคrke | etwas |
Fรผr den Knoblauchschaum: | |
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junger Knoblauch | 4 Zehen |
Sonnenblumenรถl | etwas |
Sahne | 200 ml |
Geflรผgelfond | 100 ml |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Auรerdem: | |
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Melange Noir | 1 Prise |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 20 Min
- Garzeit:
- 10 Min
30 Min
Polenta:
1.Maisgrieร mit Kokosmilch aufsetzen und zum Kochen bringen.
2.In der Zwischenzeit die Schalotten und den Knoblauch klein schneiden und mit Thymian und Kurkuma in Butter anschwitzen, dann mit Geflรผgelfond aufgieรen, aufkochen und durch ein Sieb in die Grieร-Kokos-Masse geben.
3.So lange kochen, bis die Polenta sรคmig ist, und mit Parmesan, Salz und Pfeffer abschmecken. Gegebenenfalls mit kalter Butter und etwas Zitronenschale abschmecken.
Baby-Artischocken:
4.Die Schalotte wรผrfeln und in Butter anschwitzen.
5.Die Artischocken putzen und in Zitronenwasser legen, damit sie nicht braun werden.
6.Anschlieรend fein schneiden und in Olivenรถl langsam dรผnsten. Mit Salz, Pfeffer und etwas Zucker abschmecken. Mit geschnittenem Schnittlauch verfeinern.
Maiskolben:
7.Gekochten Mais auf dem Grill anrรถsten. Abschlieรend vorsichtig lรคngs entlang des Kerns schneiden, sodass der Mais am Stรผck bleibt.
8.Soja Sauce, Knoblauch, Sonnenblumenรถl, Sesamรถl, Chili und Honig vermengen und den Mais marinieren.
Herz:
9.Das Kalbsherz putzen und in 1 cm dicke Scheiben schneiden und mit Sonnenblumenรถl, Salz und Pfeffer wรผrzen. Auf dem Grill rundum anrรถsten. Anschlieรend bei 80 Grad in den Backofen geben.
10.Fรผr den Lack Ingwer, Knoblauch, Schalotte und Chili in etwas Sesamรถl anschwitzen, Zitronengras und Yuzo-Saft dazu geben, mit Soja-Sauce, Ponzu-Sauce, Honig und Hoisin-Sauce verfeinern. Mit etwas Stรคrke binden und einkochen bis eine dickflรผssige Soรe im Topf ist. Anschlieรend passieren.
11.Das gegarte Herz in 3 mm dicke Scheiben schneiden und als Carpaccio auf einem Blech auslegen. Mit einem Bunsenbrenner abflรคmmen, mit dem Lack bestreichen, abermals abflรคmmen und nochmal bestreichen.
Knoblauchschaum:
12.Den Knoblauch schรคlen und klein schneiden, in Sonnenblumenรถl anschwitzen und mit Sahne und Geflรผgelfond ablรถschen. Aufkochen, passieren und abschmecken mit Salz und Pfeffer. Vor dem Anrichten mit dem Pรผrierstab aufschรคumen.
13.Bildrechte: Wiese Genuss
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Grill den Henssler
vom
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