Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Toastbrot | 4 Scheiben |
Tomaten | 2 mittelgrosse |
Mozzarella | 125 gr. |
Eier | 2 Stk. |
Parmesan frisch gerieben | 50 gr. |
Milch | 50 ml |
Kresse (Gartenkresse) | 1 Teelรถffel |
Rapsรถl | 1 EL |
Salz und Pfeffer | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1020 (244)
Eiweiร17 g
Kohlenhydrate2 g
Fett18,7 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1020 (244)
Eiweiร17 g
Kohlenhydrate2 g
Fett18,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 30 Min
- Garzeit:
- 10 Min
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1.Parmesan fein reiben .
2.Eier mit Milch ,Parmesan ,Salz und Pfeffer in einem tiefen Teller verrรผhren.
3.Die Toastscheiben darin wenden.Mozzarella und Tomaten in dรผnne Scheiben schneiden.
4.Zwei Toastscheiben mit Mozzarella und Tomaten belegen .Die รผbrigen Toastscheiben darauflegen und leicht andrรผcken. รl in einer Pfanne erhitzen und die Sanwiches darin ca.5 Min.auf jeder Seite goldgelb braten.Auf ein Brett legen halbieren ,mit je einer Scheibe Tomate und Kresse bestreut servieren .
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Sheeva1960
vom
Kommentare zu โSandwich mit Tomate und Mozzarellaโ