Zutaten fรผr 2 Personen
Die Garnelen: | |
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Garnelen, 18 โ 20, geschรคlt, TK, (ca. 10 Stรผck) | 180 g |
Ei, Grรถรe M, nur das Eiweiร | 1 |
Hรผhnerbrรผhe, Kraftbouillon | 1 Prise |
Sesamรถl, hell | 1 TL |
Fรผr die Sauce: | |
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Bohnenpaste, sรผร-sauer-scharf oder sรผร | 1 EL |
Kecap Tim Ikan, (s. Anhang) | 1 EL |
Springrollsauce Sanur Beach, (s. Anhang) | 1 EL |
Salz | 1 Prise |
Reiswein, hell, (Golden Boy, Arak Masak, Shao Hsing Cu Yung Chiew) | 2 EL |
Zum Bestreuen: | |
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Sonnenblumenรถl | 1 EL |
Sesamsamen, weiร | 2 EL |
Rauchfleisch, durchwachsen, gewรผrfelt | 30 g |
Basilikumblรคtter | 2 EL |
Der Brokkoli: | |
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Brokkoli | 1 mittelgrosser |
Ingwer, frisch oder TK | 15 g |
Knoblauchzehen, frisch | 2 mittelgrosse |
Sonnenblumenรถl | 2 EL |
Salz | 1 Prise |
Zucker | 1 TL (gestrichen) |
Orangensaft | 2 EL |
Zum Garnieren: | |
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Tomaten | 2 kleine |
Knoblauchzehen, eingelegte | 2 mittelgrosse |
Auรerdem: | |
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Frittierรถl, frisch | 1 Liter |
Tapiokamehl oder Maismehl (z.B. Maizena) | 3 EL |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 30 Min
- Garzeit:
- 20 Min
50 Min
Garnelen vorbereiten:
1.Bei den aufgetauten Garnelen am Rรผcken, wenn ein brauner Darm sichtbar ist, mit einem Messer einschneiden und den braunen Darm entfernen. Die Garnelen abbrausen und mit Kรผchenkrepp trocken bereithalten. Das Eiweiร mit der Hรผhnerbrรผhe und dem Sesamรถl verquirlen. Die Garnelen damit marinieren.
Die Sauce zubereiten:
2.Alle Zutaten fรผr die Sauce in einer kleinen Schale mischen und bereithalten.
Zum Bestreuen:
3.Das Sonnenblumenรถl in einer kleinen Pfanne bei mittlerer Hitze heiร werden lassen. Den Sesamsamen zugeben und 2 Minuten braten. Die Rauchfleischwรผrfelchen zugeben und mitbraten bis es duftet. Vom Herd nehmen und zusammen mit den klein gehackten Basilikumblรคttern bereithalten.
Garnieren vorbereiten:
4.Die beiden gewaschenen Tomaten am oberen Ende kappen und vom unteren Ende her kreuzweise einschneiden. Ca. 2 cm vor dem oberen Ende stoppen. Mit einem schlanken Messer die Trennwรคnde von der Auรenschale trennen und zusammen mit den Kรถrnern mit einem schlanken Teelรถffel entfernen. Die Tomaten mit eingelegten Knoblauchzehen fรผllen.
Brokkoli vorbereiten:
5.Den Brokkoli waschen, am unteren Ende 1 cm kappen und eventuell vorhandene Blรคtter abtrennen und anderweitig verwenden. Die Rรถschen mit 3 cm Stiel vom Stรคngel abttrennen, kurz abbrausen und gut abtropfen lassen. Den Stรคngel schรคlen und lรคngs in ca. 6 mm dicke Streifen schneiden.
Brokkoli-Prozessing:
6.Die Rรถschen in sprudelndem, kochendem Wasser 1 Minute blanchieren. Die Stรคngel danach 2 Minuten blanchieren.
7.Den frischen Ingwer schรคlen quer in dรผnne Scheiben schneiden und klein hacken. Die Knoblauchzehen schรคlen und auspressen. Mit dem Sonnenblumenรถl beides zusammen 1 Minute braten, dann die Rรถschen zugeben und 1 Minute pfannenrรผhren. mit Salz und Zucker bestreuen und kurz durchmischen.
8.Vom Herd nehmen, etwas abkรผhlen lassen und auf einem Servierteller anrichten. Den Orangesaft in die Pfanne geben und mit den Ingwer-, Knoblauch-, Salz- und Zuckerresten kurz zum Kochen bringen. Die Sauce รผber die Rรถschen geben.
9.Die blanchierten Stรคngel zwischen die Rรถschen platzieren.
Garnelen-Prozessing:
10.Die Garnelen abseihen. Dier Marinade verwerfen. Das Frittierรถl auf 180 Grad erhitzen. Die Garnelen in Tapiokamehl wenden und portionsweise ins heiรe Frittierรถl gleiten lassen. In 2 Minuten hellbraun frittieren. Herausnehmen und auf Kรผchenkrepp abtropfen lassen.
11.2 EL vom Sonnenblumenรถl in einer mittelgroรen Pfanne erhitzen, die Garnelen zugeben und mit der Sauce รผbergieรen, kurz mischen, vom Herd nehmen und die Garnelen auf den Brokkolistรคngeln platzieren. Mit dem Sesamgemisch und dem Basilikum bestreuen. Mit den Tomaten garnieren, warm servieren und genieรen.
Anmerkung:
12.Bei diesem Gericht ist es wichtig die vorgegebenen Blanchierzeiten exakt einzuhalten. Der Brokkoli soll undedingt al dente sein, d.h. er muss noch Biร haben.
Anhang:
13.Kecap Tim Ikan, siehe: https://www.kochbar.de/rezept/536679/Kecap-Tim-Ikan-eine-milde-dunkle-malzig-wuerzige-Sojasauce.html Springrollsauce Sanur Beach, siehe: https://www.kochbar.de/rezept/556210/Springrollsauce-ala-Sanur-Beach.html
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vom
Kommentare zu โGebratene Garnelen -- Long Feng Xia Qiuโ