Zutaten fรผr 1 Personen
Sauerteigansatz | |
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Weizenvollkornschrot fein | 200 gr. |
Molke Ersatz: Wasser zimmerwarm | 200 gr. |
Sauerteiganstellgut | 60 gr. |
Honig | 1 EL |
Autolyseteig | |
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Ruchmehl Ersatz: Weizenmehl Type 1050 | 500 gr. |
Weizenmehl Type 550 | 300 gr. |
Molke Ersatz: Wasser | 615 gr. |
Hefe frisch | 2 gr. |
Sauerteig | etwas |
Hauptteig | |
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Salz | 21 gr. |
Fenchelsamen | 8 gr. |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 16 Std
- Garzeit:
- 1 Std
- Ruhezeit:
- 20 Min
17 Std 20 Min
Sauerteigansatz
1.Die Molke mit dem Sauerteigansatz und dem Honig anrรผhren. Das feinen Schrot untermischen. Am besten รผber Nacht bei einer Temperatur von ca. 30ยฐ C in einer Schรผssel mit Deckel stehen lassen. Am besten eignet sich dazu der Backofen. Alle paar Stunden mal wieder einschalten und auf eine Temperatur zwischen 30 - 40ยฐ C bringen, fertig ist der Gรคrschrank.
Autolyseteig
2.Insgesamt habe ich dem Sauerteig (รผber Nacht) ca. 16 Stunden Reifezeit gegรถnnt. Mit weiterer Molke/Wasser (am besten auch zimmerwarm) das Quentchen Hefe verrรผhren und den Sauerteigansatz. Mit dem Mehl verkneten bis ein glatter Teig entsteht und 1,5 Stunden bedeckt ruhen lassen. Am besten wieder im Backofen bei ca. 30ยฐ C.
Hauptteig
3.Den Autolyseteig mit dem Salz und dem Fenchelsamen verkneten. Heute mal ohne Kรผchenmaschine, hatte ich nach 13 Minuten einen gespannten, dehnfรคhigen Teig. Dieser darf nun 2,5 Stunden bei Raumtemperatur entspannen. Dann wird der Laib geformt. Da ich keine Gรคrkรถrbe in der Grรถsse habe, wurde unsere grรถsste Salatschรผssel der Ersatzgรคrkorb - fรผr weitere 2,5 Stunden. Den Teigling gut bemehlt dort hinein geben und abedecken.
4.Den Backofen mit Backstein fรผr 45 Min. auf 230ยฐ C vorheizen. Das Brot einschneiden und einschiessen. Mit viel Dampf 10 Min. bei voller Hitze backen. Danach durch รถffnen der Ofentรผr den Dampf ablassen und die Temperatur auf 210ยฐ C Ober-/Unterhitze reduzieren. Weitere 50 Min backen. Dann den Ofen ausschalten und in die Backofenรผr einen Kochlรถffel klemm. Langsam abkรผhlen, fรผr eine knusprige Brotkruste. Nach etwa 20 Min. aus dem Ofen nehmen und auf einem Gitter endgรผltig auskรผhlen lassen. Sauerteigbrote sollten vor dem Anschnitt noch ein paar Stunden durchziehen.
Anmerkung
5.Normalerweise gebe ich allein dem Anstellgut 24 Stunden Zeit. Jetzt habe ich fรผr das ganze Brot nicht mal 24 Stunden gebraucht. Weil ich ein bisschen Angst hatte, ob die Zeit dem Sauerteig ausreicht, habe ich etwas Hefe dazu gegeben. Das hat sich als unnรถtig erwiesen, ist aber von der Qualiรคt des Sauerteiges abhรคngig.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Claton
vom
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