Matjessalat
leicht
Bild 1 von 2 Matjessalat 
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Matjesfilet | 300 g |
| rote Zwiebeln | 2 Stück |
| Gewürzgurken | 4 Stück |
| Dill tiefgefroren | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)978 (233)
Eiweiß17,7 g
Kohlenhydrate0 g
Fett18,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)978 (233)
Eiweiß17,7 g
Kohlenhydrate0 g
Fett18,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Matjesfilet in kleine Stücke schneiden.
2.Zwiebeln in Viertelringe schneiden und Gewürzgurken in Stücke schneiden.
3.Alles zusammen vermischen und dann etwas Dill hinzugeben.
4.Am Besten schmeckten dazu frische Kartoffeln.
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vom
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