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Zander an Polenta mit Apfel und Lauch

1 Std 20 Minmittel-schwer

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Zutaten

Zutaten fรผr 5 Personen
Fรผr den Zander:
Zander ohne Haut500 g
Fรผr den warmen Apfelsalat:
ร„pfel2 Stk.
Zucker1 EL
Fรผr den gedรคmpften Lauch:
Lauch2 Stangen
Salz etwas
Pfeffer etwas
Muskatnuss etwas
Fรผr die Polenta:
Polenta200 g
Milch800 g
Parmesan10 g
Butter10 g
Salz etwas
Pfeffer etwas
Muskatnuss etwas
Fรผr die WeiรŸweinsoรŸe:
Gemรผsefond100 ml
WeiรŸwein50 ml
Mascarpone2 EL
Senf½ TL
Salz etwas
Pfeffer etwas
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Vorbereitung:
30 Min
Garzeit:
50 Min
Gesamtzeit:
1 Std 20 Min
  • Die Polenta:

    1.Fรผr die Polenta 800g Milch in einem Topf erwรคrmen und erst mal รผberkochen lassen. Topf vom Herd entfernen โ€“ sauber machen โ€“ und dann nochmal mit etwas mehr Konzentration an die Sache gehen.

    2.Unter stรคndigem Rรผhren die Polenta einrieseln lassen und danach ca. 3-4 Minuten weiterrรผhren, bis die Polenta anzieht.

    3.Die Butter und den Parmesan dazu geben, mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss abschmecken. Dann die Masse in eine eingebutterte Form geben und abkรผhlen lassen. Kurz vor dem Anrichten die Polenta in die gewรผnschte Form schneiden und nochmal in der Pfanne goldbraun backen.

  • Der Apfel:

    4.Den Apfel in ca. 5mm groรŸe Wรผrfel schneiden und mit dem Zucker bei mittlerer Hitze ca. 10 Minuten in der Pfanne karamellisieren. Dabei immer wieder darin schwenken.

  • Der Lauch:

    5.Die untere Hรคlfte vom Lauch in ca. 3cm dicke Stรผcke schneiden und in einem Topf ca. 15 Minuten dรคmpfen. Mit Salt, Pfeffer und Muskatnuss wรผrzen.

  • Der Zander:

    6.Den Zander in gleich groรŸe Stรผcke schneiden und in einer heiรŸen Pfanne anrรถsten. Nach ca. 30 Sekunden wenden und bei mittlerer Hitze durchziehen lassen, bis der Fisch schรถn glasig ist.

  • Die WeiรŸweinsoรŸe:

    7.Fรผr eine passende SoรŸe alle Zutaten (bis auf die Mascarpone) in einen Topf geben, aufkochen lassen und 5 Minuten leicht ein reduzieren. Kurz vor dem Servieren die Mascarpone dazu geben und am besten mit einem Mixer leicht aufschรคumen.

    8.Alle Zutaten auf einem SoรŸenspiegel anrichten und nach Lust und Laune mit z.B. Olivenรถl, Radieschen oder frischem Dill dekorieren.

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