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Power-Drink II

15 Minleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr eine Person
frische Ananas / geputzt350 g
1 Apfel / geputzt 100100 g
1 Stรผck frischer Ingwer / geschรคlt30 g
Saft einer reifen Orange etwas
Saft einer reifen Zitrone etwas
Kurkuma gemahlen1 TL
Sodawasser500 ml
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Vorbereitung:
15 Min
Gesamtzeit:
15 Min
  • 1.Ananas schรคlen/putzen und wรผrfeln. Apfel schรคlen, vierten, das Kerngehรคuse entfernen und wรผrfeln. Ingwer schรคlen und fein wรผrfeln. Orange und Zitrone halbieren und auspressen. Alles ( Ananaswรผrfel, Apfelwรผrfel, Ingwerwรผrfel, Saft einer Orange, Saft einer Zitrone und 1 TL Kurkuma gemahlen ) in ein hohes, schlankes GefรครŸ ( Hier Messbecher ) fรผllen und mit dem Stabmixer sorgfรคltig mixen/pรผrieren. Das Sodawasser ( 500 ml ) unterrรผhren, alles in Glรคser ( 4 Stรผck ) abfรผllen und bis zum Trinken in den Kรผhlschrank stellen.

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