BiNe` S BLACK SMOOTHIE
5 Minleicht
Bild 1 von 5 BiNe` S BLACK SMOOTHIE 
Bild 2 von 5 BiNe` S BLACK SMOOTHIE 
Bild 3 von 5 BiNe` S BLACK SMOOTHIE 
Bild 4 von 5 BiNe` S BLACK SMOOTHIE 
Bild 5 von 5 BiNe` S BLACK SMOOTHIE 
Weitere Rezepte
Amerettini -Quark-Dessert
Weiß - Rot Dessert
Getränk: Karamell-Likör
3- Schichten Kirsch-Quark-Dessert
Schneewittchens Speise
Fantakuchen als Fußballplatz getarnt... ;)
Cremige Herbstsuppe
BiNe` S KÜRBISSUPPE
Fenchel-Möhren-Süppchen
Pastinaken-Möhren Süppchen
Erdbeertraum
** Getränke & Co. ** Sahne - Karamel - Likör
Möhren-Kokos-Suppe
Eisauflauf Stephanie mit Himbeersoße (Ralph Morgenstern)
Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Nussmilch https://www.kochbar.de/rezept/548287/BiNe-S-NUSSMILCH.html | 250 ml |
| Brombeere | 125 Gramm |
| Vanillepaste | 1 Teelöffel |
| Aktivkohle | 10 Gramm |
| Chiasamen | 1 Esslöffel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)206 (48)
Eiweiß2,8 g
Kohlenhydrate6,1 g
Fett1,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)206 (48)
Eiweiß2,8 g
Kohlenhydrate6,1 g
Fett1,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 5 Min
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Die Nussmilch mit dem Chiasamen 2 Stunden quellen lassen. Nun alle Zutaten in einen Zerkleinerer / Foodprozessor geben & mixen.
2.Black Smoothie in 2 Gläser füllen & genießen.
3.BEMERKUNG : Aktivkohle bindet Gift, Schadstoffe & andere Rückstände im Körper, um sie wieder zu neutralisieren. Zur Herstellung von Aktivkohle dienen z.B. Kokosnussschalen. Durch etwas Zugabe von Aktivkohle, kann man seinen Körper entgiften. Auch zur Herstellung von Cremes & Zahnpasta kann man Aktivkohle verwenden.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Bine13100
vom
Kommentare zu „BiNe` S BLACK SMOOTHIE“