Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Eier (L) | 6 |
Quark | 150 Gramm |
Frischkรคse | 100 Gramm |
Matcha-Tee | 10 Gramm |
Salz & Pfeffer | etwas |
BELAG : | |
---|---|
Krรคuterfrischkรคse zum bestreichen | etwas |
Salatblรคtter | etwas |
Lachs gerรคuchert | etwas |
Avokado | etwas |
Tomaten | etwas |
Gurke | etwas |
Ei | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)578 (138)
Eiweiร11,9 g
Kohlenhydrate1,6 g
Fett9,4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)578 (138)
Eiweiร11,9 g
Kohlenhydrate1,6 g
Fett9,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 20 Min
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Eier trennen & das Eiweiร steif schlagen. ( Das Eiweiร ist fertig, wenn man die Schรผssel auf den Kopf drehen kann, ohne das was auslรคuft. )
2.Eigelbe mit den restlichen Zutaten verrรผhren & das Eiweiร unter heben.
3.Zwei Backbleche mit Backpapier auslegen & 18 Kleckse verteilen.
4.Die Matcha Buns / Burger bei 170 Grad ca. 25 min. backen.
5.FERTIGSTELLUNG NACH BELIEBEN : Ein Matcha " Bun " mit Frischkรคse bestreichen & mit Salatblรคtter, gerรคucherten Lachs, Tomate, Gurke Avokado....belegen & den 2. Bun oben auf legen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Bine13100
vom
Kommentare zu โBiNe` S POWER MATCHA BURGERโ