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Kritharaki-Salat mit Dorsch vom Grill

leicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 3 Personen
Salat:
Kritharaki (griechische Nudeln in Reisform)125 g
Paprika rot50 g
Paprika grรผn50 g
Frรผhlingszwiebeln50 g
Salatgurke mini50 g
Tomate, Gewicht ohne Kerne50 g
Knoblauchzehe1 groรŸe
Tomaten eingelegt in ร–l35 g
Griechischer Joghurt 10% Fett125 g
Paprikamark (Ajvar)2 ½ leicht geh. EL
Zitronensaft1 EL
Chiliflocken½ TL
Pfeffer, Salz, Zucker etwas
Fisch:
Dorsch400 g
Butter flรผssig20 g
Schinken gerรคuchert in Scheiben, bzw. so viel Scheiben, wie Portionen100 g
Pfeffer, Salz etwas
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

  • Salat:

    1.Kritharaki nach Packungsanleitung noch leicht bissfest kochen und dann sofort gut unter flieรŸend kaltem Wasser abspรผlen.

    2.Von den Paprikas mit dem Sparschรคler die Haut entfernen, entkernen und in nicht zu groรŸe Wรผrfel schneiden. Frรผhlingszwiebeln putzen. Das Grรผn in Ringe und die kleine Zwiebel in grobe Wรผrfel schneiden. Gurke waschen, nicht schรคlen und in ebenso groรŸe Wรผrfel, wie die Paprika schneiden. Tomaten waschen, entkernen und Fruchtfleisch in Wรผrfel schneiden. Knoblauch hรคuten, fein hacken. Eingelegte Tomaten etwas abtropfen lassen und klein schneiden. Alles zusammen mit den Nudeln in eine Schรผssel geben und gut miteinander vermischen.

    3.Aus Joghurt, Ajvar, Zitronensaft und den Gewรผrzen eine Marinade anrรผhren, diese gut mit dem Salat vermengen und ihn abgedeckt wenigstens 2 Stunden in der Kรผhlung durchziehen lassen. Sollte er danach die Marinade zu sehr aufgenommen haben und leicht "trocken" wirken, so kann er mit einem kleinen Schuss Sahne oder Milch wieder flรผssiger gemach werden. Vor dem Servieren aber noch einmal abschmecken.

  • Fisch:

    4.Ich habe hier Dorsch verwendet, weil wir ihn fangfrisch geschenkt bekommen haben. Dorsch ist ein sehr "magerer" Fisch, d.h. er kann beim Braten oder Grillen sehr schnell trocken werden. Darum habe ich mich fรผr die Ummantelung mit dem Schinken entschieden, und es hat ihm sehr gut getan.

    5.Den Fisch also gut unter kaltem Wasser abspรผlen, gut abtrocknen und eventuelle Grรคten ziehen. Dann in gewรผnschte (mรถglichst nicht zu groรŸe) Portionen schneiden und diese ringsherum erst gut mit der flรผssigen Butter bestreichen, dann wรผrzen und anschlieรŸend jede in eine entsprechend groรŸe, dรผnne Scheibe Schinken wickeln.

    6.Bei mir waren die Portionen zwischen 7 - 8 cm lang und etwa 4 - 5 cm dick und haben auf dem Grill jeweils - mit Wenden - 5 Min. gebraucht. Danach war der Schinken zwar nicht รผberall cross, aber der Fisch noch wunderbar saftig.

    7.Als zusรคtzliche Beilage gab es noch Halloumi vom Grill...............

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