Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Schlangengurke | 1 Stรผck |
Schmand | 1 Becher |
Joghurt 10% Fett | 100 Gramm |
Quark Fettstufe | 100 Gramm |
Sahnekรคse (die Dreiecke) | 1 Paket |
Knoblauchzehen gehackt | 8 Stรผck |
rote Zwiebel | 1 Stรผck |
Essig Essenz | ½ Teelรถffel |
Honig flรผssig | 2 Esslรถffel (gestrichen) |
Senfsaat | 1 Esslรถffel |
Pfeffer aus der Mรผhle | etwas |
Oregano getrocknet | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)260 (62)
Eiweiร8,5 g
Kohlenhydrate4,1 g
Fett0,9 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)260 (62)
Eiweiร8,5 g
Kohlenhydrate4,1 g
Fett0,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.die Zubereitung geht ganz fix = Gurke heiss abwaschen und dann zuerst halbieren und dann in Streifen und folgend in kleine Wรผrfel schneiden. Die Knoblauchzehen und die Zwiebel ebenfalls in feinste Wรผrfel schneiden.
2.In eine aussreichend grosse Schรผssel geben sie alle Zutaten hinein und vermengen diese mit einem grossen Lรถffel. Dann kalt stellen und mindestens 2 Stunden ziehen lassen. Vor dem Gebrauch dann nochmal gut durchmengen.
3.Auf frisch gebackenem Brot mit schรถn reichlich frisch gemahlenem Pfeffer ein echter Genuss. Schmeckt auch hervorragend zu gegrillten und kurzgebratenem Fleisch. Kleine Anmerkung- sollten sie dieses Rezept ausschliesslich als Brotaufstrich machen wollen- dann die Quarkmenge verdoppeln.
Guten Appetit und kulinarische Grรผsse eure Biggi โฅ
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von cockingcool
vom
Kommentare zu โGurkendipโ