Buntes Gemüse im Blender , erster Versuch
leicht
Bild 1 von 5 Meine Farbe , pink 
Bild 2 von 5 Gemüse +Mineral-Wasser 
Bild 3 von 5 Vierteln die Tomaten 
Bild 4 von 5 Zucchini klein schneiden grob 
Bild 5 von 5 Buntes Gemüse im Blender , erster Versuch 
Weitere Rezepte
Joghurtkuchen im Glas als Geburtstagskuchen...
Gewürze : Bolognese ~ Gewürzmischung
Geburtstagskuchen im Weckglas
Erdbeer-Joghurt Smoothie
Erdbeermarmelade mit Ingwer
BROTAUFSTRICH
Vulkanausbruch lässt grüßen *__*
Gewürze: Mischung für mediterranes Ofengemüse
Brotaufstrich. Erdbeermarmelade - Marzipan-Schoko
Gemüse Paste neu
M+G: ZWETSCHGEN - FRUCHTAUFSTRICH
Marmelade : Pflaumenmus mal gemixt
Mirabellen-Marmelade
Kalte Gurkensuppe
Vegan : Lebervurst mit Porree
Wein-Gelee mit Chili
Apfel-Birnen-Gelee
Smoothie : Energie - Smoothie Nr.3 ...ganz in Grün
Amarenakirschen
Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Tomaten | 4 mittlere |
| Zucchini frisch | 1 halbe |
| Knoblauch frisch | 1 Zehe |
| Spitzpaprika rot | 1 kleine |
| Mineralwasser mit Kohlensäure Medium | 1 kleines Glas |
| Creme/Schmand 30 % Fett | 1 guten Essl. |
| Salz, Pfeffer | etwas |
| Feldsalat (Deko) | 1 Pflänzchen |
| Olivenöl fruchtig | 1 Teel. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1192 (285)
Eiweiß10,9 g
Kohlenhydrate52,0 g
Fett3,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1192 (285)
Eiweiß10,9 g
Kohlenhydrate52,0 g
Fett3,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Ein neuer Blender , was bot sich da an , ich musste etwas ausprobieren . Also ;was habe ich im Gemüsekorb? Alles rein damit ,eine kleine Probe und zack ..... Deckel vergessen :-( :-)))) Zum Glück nur eine Probe . Nix passiert
2.Also nochmal alles rein , DECKEL drauf und los geht `s. Ruck zuck fertig , abschmecken ,würzen fertig . Ins Glas damit Feldsalat oben auf , genießen .
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Schmetterling4
vom
Kommentare zu „Buntes Gemüse im Blender , erster Versuch“