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Ins Netz gegangen: Gebratener Lachs auf Mango-Sahne-Wirsing

1 Stdleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 5 Personen
Wirsingkohl frisch1 Stk.
ร–l2 ½ EL
Zwiebel1 Stk.
Speck durchwachsen50 g
Eiswรผrfel etwas
Salz3 EL
Mangos2 Stk.
Sahne200 ml
Hรผhnerbrรผhe200 ml
Kokosmilch400 ml
Thai-Curry-Paste2 EL
Speisestรคrke1 EL
Wasser etwas
Chilisalz etwas
Backpulver1 Pk.
Kartoffeln13 Stk.
Rosmarinzweige3 Stk.
Knoblauchzehen3 Stk.
ร–l2 EL
Lachs frisch1 kg
Zitrone½ Stk.
Thymianzweig1 Stk.
Rosmarinzweig1 Stk.
Butter150 g
Kartoffeln3 Stk.
Fett zum Frittieren1 l
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
1 Std
  • Kartoffelstroh:

    1.3 Kartoffeln schรคlen, waschen und auf einer Reibe zu feinen Streifen verarbeiten. In einem Liter heiรŸem ร–l frittieren, bis die Kartoffelstreifen goldgelb sind. Mit einer Schaumkelle herausnehmen und auf Kรผchenkrepp abtropfen lassen. Mit Chilisalz wรผrzen.

  • Thaicurry-Sauce :

    2.2 Mangos schรคlen und das Fruchtfleisch in Wรผrfel schneiden. Die eine Hรคlfte zur Seite stellen. Die Geflรผgelbrรผhe mit der Kokosmilch in einen Topf geben. Die Thaicurrypaste unterrรผhren, die Mango-Wรผrfel dazu geben, aufkochen lassen.

    3.Mit dem Pรผrierstab die Sauce pรผrieren. Wenn die Konsistenz nicht cremig genug sein sollte, mit etwas in Wasser angerรผhrter Speisestรคrke andicken. Mit Chilisalz abschmecken. Den Topf von der Flamme nehmen, Deckel drauf.

  • Wirsing:

    4.Vom Wirsingkohl die ersten Blรคtter entfernen, dann halbieren und den Strunk herausschneiden. In dรผnne Stifte schneiden. Einen groรŸen Topf mit Salzwasser erhitzen. Eine Tรผte Backpulver hinzugeben, um die Farbe des Kohls zu erhalten. Den Kohl in das kochende Wasser geben, ihn circa 5-7 Minuten blanchieren. AbgieรŸen und in Eiswasser abschrecken. Den Kohl danach in den Kรผhlschrank stellen.

    5.Die Zwiebel und den Speck klein wรผrfeln. Etwas ร–l in eine Pfanne geben, den Speck hinzufรผgen, wenn das ร–l heiรŸ ist. Glasig werden lassen und die Zwiebelwรผrfel dazu geben. Wenn beides glasig ist. Dann den blanchierten Kohl in die Pfanne geben, den Kohl im dem Zwiebelfett schwenken. 2-3 Suppenlรถffel Thaicurrysauce dazu geben. Auf kleiner Flamme schmoren lassen. Die Wรผrfel der zweiten Mango dazugeben. Von der Flamme ziehen, Deckel drauf.

  • Lachs:

    6.Den Lachs zum Schluss in gleichgroรŸe Stรผcke schneiden (circa 180-200 g). Waschen und gut mit saugfรคhigem Kรผchenkrepp trocken tupfen. ร–l in eine groรŸe Pfanne geben, Rosmarin und Thymianzweig dazugeben, eine halbe Zitrone mit der offenen Seite nach unten dazugeben. Wenn das ร–l sich erhitzt hat, den Lachs auf der Innenseite ins heiรŸe Fett geben, bis sie eine leichte brรคune erreicht hat.

    7.Den Lachs vorsichtig auf die Hautseite wenden, Meersalz darรผber streuen, die Temperatur etwas herunter drehen und langsam braten. Butter in die Pfanne geben. Mit einem Lรถffel die Krรคuter-Zitronen-Butter immer wieder รผber den Lachs geben, bis in der Mitte nur noch ein glasiger Faden sichtbar ist.

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