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Huhn und Blumenkohl indisch vom Grill mit Joghurt-Minz-Dip

leicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 3 Personen
Huhn frisch oder 5 mittlere Keulen1 ganzes
1.Marinade:
Chili-Powder (siehe Link a.Ende d.Rezeptes)1 TL
Zitronensaft frisch gepresst1 EL
Kreuzkรผmmel gemahlen2 TL
Salz1 Prise
2. Marinade:
Joghurt 1,5 %200 g
Tomatenmark3 geh. EL
Chili-Powder½ TL
Koriander gemahlen1 ½ EL
Knoblauch-Ingwer-Paste (siehe Link a.Ende d. Rezeptes)2 geh. EL
Zwiebel1 kleine
Zitronensaft frisch gepresst2 EL
Garam Masala (siehe Link a.Ende d.Rezeptes)½ TL
Salz1 TL
Zucker1 Prise
Blumenkohl:
Blumenkohl350 g
Sonnenblumenรถl2 EL
Knoblauch-Ingwer-Paste1 ½ EL
Kreuzkรผmmel gemahlen1 TL
Kurkuma1 TL
Chili-Powder½ TL
Salz1 gestr. TL
Garam Masala (siehe Link a.Ende d.Rezeptes)½ TL
Koriander gemahlen1 Msp.
Joghurt-Minz-Dip:
Crรจme fraรฎche150 g
Joghurt 1,5 %150 g
Zitrone, Saft1 kleine
Minze frisch,gehackt1 gestr.EL
Pfeffer, Salz, Zucker etwas
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

  • Huhn:

    1.Es ist empfohlen, wenn abends gegrillt werden soll, das Huhn schon morgens zu prรคparieren. Je lรคnger es marinieren kann, desto besser. Dafรผr das Huhn kalt (!) waschen, abtrocknen. In einzelne, nicht zu groรŸe Teile zerlegen. Fรผr Marinade 1.) alle Zutaten vermischen und die einzelnen Hรผhnerteile ringsherum damit einpinseln. In eine Schรผssel geben und 30 Min. in den Kรผhlschrank stellen.

    2.Wรคhrend dessen fรผr die 2. Marinade die Zwiebel fein wรผrfeln und zusammen mit allen weiteren Zutaten in ein hรถheres GefรครŸ geben, mit dem Stabmixer fein pรผrieren und bereit halten. Nach Ablauf der 30 Min. die Hรผhnerteile in die 2. Marinade geben und gut eintauchen. Sie mรผssen alle komplett davon umschlossen sein. Die Schรผssel mit Klarsichtfolie verschlieรŸen und bis abends zum Grillen in den Kรผhlschrank stellen.

  • Blumenkohl:

    3.Den Blumenkohl (ca. 1/2 kleiner) in etwa 8 mm dicke Scheiben schneiden. Die daraus entstehenden "flachen Rรถschen" in gesalzenem, kochendem Wasser 5 Min. ziehen lassen und dann durch ein Sieb abgieรŸen.

    4.Aus ร–l, Knoblauch-Ingwer-Paste und allen Gewรผrzen wieder eine Marinade anrรผhren und die abgekรผhlten Blumenkohl-Scheibchen so darin wรคlzen, dass sie alle davon ummantelt sind. Danach die Teile auf einem Teller ausbreiten, mit Klarsichtfolie abdecken und kรผhl bereit halten.

  • Joghurt-Minz-Dip:

    5.Minze waschen, abtrocknen, fein hacken und mit Crรจme fraรฎche, Joghurt und Zitronensaft verrรผhren. Mit Salz, Pfeffer und Zucker leicht pikant abschmecken. Es sollte nicht zu sauer sein. Kรผhl stellen.

  • Grillen:

    6.Es empfiehlt sich fรผr stark mariniertes Grillgut eine "Grill-Matte" (kรคuflich im Internet). Die Hรผhnerteile dafรผr aus der Marinade heben, aber nicht "abtropfen" lassen. Sie brauchen etwa 20 - 25 Min. Das richtet sich etwas nach deren GrรถรŸe. Auf alle Fรคlle sollten sie bis an den Knochen gut durchgegart sein. Wรคhrend des Grillens รถfter mal wenden und evtl ein Teil mal anschneiden, um den Gargrad zu prรผfen.

    7.Nach Hรคlfte der Garzeit der Hรผhnerteile die Blumenkohl-Scheibchen auf die Grill-Matte legen und von beiden Seiten anbraten. Sie sollen noch ganz leicht Biss haben. Dann kann alles zusammen mit dem Minz-Dip serviert werden.

    8.Wir hatten dazu noch ein Knoblauch-Naan-Brot, was ebenfalls auf dem Grill fertig gebacken wurde. Die Zubereitungszeit dann ca. 1,5 Stunden vor dem Grillen mit einkalkulieren. Das Rezept dafรผr ist separat eingestellt, und hier der Link dafรผr: https://www.kochbar.de/rezept/532886/Garlic-Naan-Knoblauch-Naan-Brot-fuer-den-Grill.html

    9.Fรผr alle, die sich die hier angegebenen Gewรผrze auf Vorrat selber herstellen mรถchten........https://www.kochbar.de/rezept/531011/Asiatische-Gewuerz-Mischungen-fuer-den-Vorrat-selber-herstellen.html

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