Zutaten fรผr 4 Personen
Bulgur | 500 g |
Zwiebel, fein gewรผrfelt | 1 rote |
Soloknoblauch, gerieben | 1 |
Kaffirlimettenblรคtter, fein gemรถrsert | 4 |
Sonnenblumenรถl | 50 ml |
Tomatenmark | 2 EL |
Kreuzkรผmmel | 1 ½ TL |
Granatapfelsirup | etwas |
Chili, fein gehackt, nach Geschmack | etwas |
Zitronensaft | etwas |
Fleischtomaten, fein gewรผrfelt | 2 |
Spitzpaprika, fein gewรผrfel | 3 rote |
Gurke, fein gewรผrfelt | ½ |
Petersilie, fein gehackt | 1 Bund |
Piment d'Espelette | etwas |
Halloumi-Kรคse | 400 g |
Pfeffer | etwas |
Salz | etwas |
รl | etwas |
Frรผhlingszwiebeln, in feine Ringe geschnitten | 3 |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Zuerst den Halloumi wรผrfeln und mit etwas รl und gehacktem Chili marinieren. Den Bulgur in eine Schรผssel geben und it ca. einem halben Liter kochen Wasser รผberbrรผhen und ca. 20 MInuten ziehen lassen und dann mit einer Gabel auflockern.
2.In einem Topf das Sonnenblumenรถl zusammen mit dem Knoblauch, der Zwiebel und Kaffirlimettenblรคttern geben und erwรคrmen, so dass die Zwiebel galsig wird (nicht zu hiess werden lassen). Dann das Tomatenmark und gehackten Chili nach Gusto dazugeben und sehr krรคftig mit Salz, Pfeffer, Kreuzkรผmmel und etwas Piment d'Espelette wรผrzen und gut durchrรผhren und dann รผber den Bulgur geben und alles sehr gut verrรผhren.
3.Jetzt schon mal grob abschmecken, auch mit dem Granatapfelsirup und Zitronensaft. Dann kommt die Petersilie, die Tomaten, die Parpika und Gurke dazu und einmal alles gut durchmengen und mindestens 2 Stunden ziehen lassen und dann nochmals abschmecken,.
4.Den Halloumi ein einer Pfanne von allen Seiten scharf anbraten. Den Salat auf flachen Schalen anrichten, dann den gebratenen Halloumi darรผber geben und mit den Frรผhlingszwiebeln bestreuen.
Anmerkung
5.Ich liebe solche Salalte und mache immer gleich grosse Mengen davon. Sie halten wunderbar ein paar Tage im Kรผhlschrank und werden dann immer besser. Und sie eignen sich wunderbar fรผr ein Picknick oder als Snack fรผr die Arbeit usw.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von t****e
vom
Kommentare zu โBulgursalat mit scharfem Halloumiโ