Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Brot | 1 Scheibe |
Hรคhnchenbrustfilet | 200 g |
Bacon | 5 Scheibe |
Tomate | 60 g |
Mozarella | 60 g |
Knoblauchzehe | 1 Stk. |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Knoblauch gemahlen | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)711 (170)
Eiweiร16,8 g
Kohlenhydrate2,2 g
Fett10,4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)711 (170)
Eiweiร16,8 g
Kohlenhydrate2,2 g
Fett10,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1.Hรคhnchenbrustfilet 6-7x (je nach Grรถรe) quer einschneiden, nicht ganz durchschneiden! Mozzarella und Tomate in Scheiben schneiden (je soviel wie Einschnitte im Filet).
2.Die Hรคhnchenbrust auรen und in den Einschnitten mit Salz, Pfeffer und gemahlenem Knoblauch wรผrzen. In jeden Einschnitt eine Scheibe Tomate u Mozzarella stecken und die Hรคhnchenbrust mir dem Bacon umwickeln.
3.Im Backofen bei schรคtzungsweise 180ยฐC (ich nehm die Heiรluftfritteuse) ca 30min backen. Falls der Bacon zu dunkel wird nach 20min mit Alufolie abdecken.
4.Die Scheibe Brot toasten und mit der Knoblauchzehe einreiben. Fertiges Hรคhnchenbrustfilet aufs Brot legen u fertig.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Skaikru
vom
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