Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Bio-Zitronen | 2 Stรผck |
Gemรผsebrรผhe | etwas |
Senf mittelscharf | 1 Msp |
Olivenรถl | 1 EL |
Walnussรถl | 1 EL |
Rapsรถl | 4 EL |
Salz, Pfeffer, Zucker, edelsรผรes Paprikapulver | etwas |
Krรคuter nach Belieben. | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)785 (187)
Eiweiร1,6 g
Kohlenhydrate41,4 g
Fett1,2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)785 (187)
Eiweiร1,6 g
Kohlenhydrate41,4 g
Fett1,2 g
Zubereitung
1.Von den Zitronen die Schale abreiben und in ein Schraubglas geben. Saft auspressen, mit der halben Saftmenge Gemรผsebrรผhe auffรผllen und mit den anderen Zutaten auch ins Glas geben. Krรคuter fein hacken, auch dazu geben. Glas verschlieรen und ca. eine halbe Minute krรคftig schรผtteln. Fertig. Nun kann der Salat damit mariniert werden.
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vom
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