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Zwiebel-Bomben mit BBQ-Marinade

leicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 2 Personen
Gemรผse-Zwiebeln2 groรŸe
Hackfleisch gemischt300 g
Zwiebel (das Innere einer Gemรผse-Zwiebel)1
Petersilie, fein gehackt2 EL
Ei1
Semmelbrรถsel40 g
BBQ-SoรŸe1 EL
SojasoรŸe1 TL
Knoblauchsalz1 EL
Pfeffer etwas
Bacon-Scheiben2 Pck.
Marinade:
BBQ-SoรŸe (siehe mein KB BBQ-SoรŸe mit Whiskey) oder fertige aus dem SB-Regal4 EL
Honig1 geh. TL
SojasoรŸe2 TL
Ketchup11 EL
Balsamico rot1 EL
Olivenรถl1 EL
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

  • 1.Von den Zwiebeln knapp Spitze und Wurzelansatz abschneiden und Haut abziehen. Dann von oben nach unten tief ein- aber nicht durchschneiden und - bis auf 2 รคuรŸere Lagen - das Innere der Zwiebeln heraus heben und anderweitig verarbeiten (siehe Fรผllung).

    2.Hackfleisch in eine Schรผssel geben. Das Innere einer Gemรผse-Zwiebel in sehr kleine Wรผrfel schneiden. Zusammen mit gehackter Petersilie, Ei, Semmelbrรถsel, den SoรŸen und Gewรผrzen zum Hackfleisch geben und gut vermengen. Die Zwiebel-Hohlkรถrper damit befรผllen und sie wieder gut zusammendrรผcken. Den Bacon dick um die Zwiebeln wickeln. Eine Auflaufform etwas mit der Marinade ausstreichen, die Zwiebeln drauf setzen und mehrmals mit der Marinade bestreichen. Falls von der Fรผllung etwas รผbrig ist, kleine KlรถรŸe formen und ebenfalls in die Form geben und bestreichen.

    3.Ofen auf 190ยฐ vorheizen. Form auf mittlerer Schiene in den Ofen schieben. Garzeit betrรคgt - je nach GrรถรŸe der Zwiebeln - ca. 45 - 50 Min. Kerntemperatur sollte 75ยฐ betragen, dann ist das Fleisch innen durch. Zwischendurch immer wieder etwas mit der Marinade bestreichen. Diese Bomben eignen sich auch perfekt zum Grillen, denn der nรคchste Sommer kommt bestimmt.......;-))))

    4.Es gab dazu einen Rotkraut-Salat, Sour-Creme und Fladenbrot. Die Rezepte fรผr Sour Creme und Rotkraut-Salat sind in meinem KB separat eingestellt.

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