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BiNe` S ROTE BETE - BEEREN - SMOOTHIE

10 Minleicht
BiNe` S ROTE BETE - BEEREN - SMOOTHIE - Rezept - Bild Nr. 2

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Rote Bete gekocht300 Gramm
Himbeeren150 Gramm
Banane1
Avocado½
Kokosmilch200 ml
Vanillequark100 Gramm
Chiasamen1 Esslöffel
Wasser600 ml
Crushed Ice etwas
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
10 Min

  • 1.Die rote Bete schälen & in einem Topf mit Wasser weich kochen.

    2.Die Avocado halbieren & aus der Schale lösen.

    3.Alle Zutaten nun in einen Blender geben & pürieren.

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    Rezept von Bine13100
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